ストレッチポールを使って、
日頃子育てで頑張ってる自分へごほうび！
心と体をほぐしていきましょう！
レッスン終了後は、 無料のランチ&デザートタイム♪
子育ての悩みやグチなど、 おしゃべりを楽しみましょっ✨
駐車場・キッズスペース完備
【期待できる効果】
・骨盤の歪みの調整 ・骨盤が締まり、
体内部の働きが活性化する
・股関節の可動域が広がる
・子育て中のストレス発散
・ダイエット効果
・太りにくい体質
・腰痛や肩こりの予防改善
・便秘や冷え性の予防改善
・尿漏れの予防改善
・姿勢の改善
・過去のケガによる古傷の緩和
【対象】 子育て中・孫育て中の女性。
産後は1ヶ月健診後、問題なければ行うことができます。
【日時】
11月15日㈮
美姿勢美骨盤 10時～11時(開場9時50分)
ランチ 11時15分～12時15分
【場所】
新潟県小千谷市
Community Yoga Studio Bellybutton
※詳しくはご予約時にお伝えいたします
【申込み〆切】
11月13日㈬ ※定員になり次第〆切
【定員】 限定3名様→残1名
【料金】
LINE＠登録画面で10％OFF
初めての方：体験1500円
以前利用された方：単発2000円
※お得な回数券の購入も可能です
表示は全て税別
【お申込み・お問い合わせ方法】
☎0258-89-7141
✉info@belly-button.net
LINE＠ID検索：@wgu8822v
何かご不明な点がございましたら、 お気軽にお問い合わせください(*^-^*)
