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Light(ゆったりとしたYoga)始めます

お待たせしました。 毎週水曜日14時~15時『Light』を始めます。これは初心者の方でも気軽に参加しやすいレッスンです。 陰ヨガと呼ぶもので、特徴としては 全ての筋肉をリラックスさせます 一つのポーズをキープする時間が …

骨盤の歪みが2㎝も変わりました‼

美姿勢美骨盤でまた嬉しい効果を体験して頂けました。   本日、初めてレッスンに参加頂いた方は、レッスン前、歩くときの違和感を感じていました。 鏡の前で、ご自身の骨盤の状態をみていただきました。 その時に、歩くと …

おぢやファンファンチャンネルの放送が終わりました

  昨日のお昼12時~FM新潟『おぢやファンファンチャンネル』に当スタジオの取材の様子が流れました。 友人や家族から「聞いたよ~」の連絡をもらい、嬉し恥ずかしな心境です。 自分のあまりにもスローなしゃべりにビッ …

スケジュールの変更

7月11日㈬はOPEN致します。10時~美姿勢美骨盤・11時15分~ベビーYogaになります。ご予約お待ちしております。

FM新潟『おぢやファンファンチャンネル』に出ます

  明日7月6日(金)FM新潟『おぢやファンファンチャンネル』に出ます。 先日、おぢファンレンジャーブルー清水千夏子さんが取材に来て下さいました。 美姿勢美骨盤のレッスンも体験していただきました。 コミュニティ …

今週22日㈮OPENです

今週22日㈮OPENします。 よろしくお願いいたします。

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