Yoko
Light(ゆったりとしたYoga)始めます
2018年7月17日 未分類
お待たせしました。 毎週水曜日14時～15時『Light』を始めます。これは初心者の方でも気軽に参加しやすいレッスンです。 陰ヨガと呼ぶもので、特徴としては 全ての筋肉をリラックスさせます 一つのポーズをキープする時間が …
骨盤の歪みが２㎝も変わりました‼
2018年7月11日 未分類
美姿勢美骨盤でまた嬉しい効果を体験して頂けました。 本日、初めてレッスンに参加頂いた方は、レッスン前、歩くときの違和感を感じていました。 鏡の前で、ご自身の骨盤の状態をみていただきました。 その時に、歩くと …
おぢやファンファンチャンネルの放送が終わりました
2018年7月7日 未分類
昨日のお昼12時～FM新潟『おぢやファンファンチャンネル』に当スタジオの取材の様子が流れました。 友人や家族から「聞いたよ～」の連絡をもらい、嬉し恥ずかしな心境です。 自分のあまりにもスローなしゃべりにビッ …
FM新潟『おぢやファンファンチャンネル』に出ます
2018年7月5日 未分類
明日7月6日(金)FM新潟『おぢやファンファンチャンネル』に出ます。 先日、おぢファンレンジャーブルー清水千夏子さんが取材に来て下さいました。 美姿勢美骨盤のレッスンも体験していただきました。 コミュニティ …
